歩くことで五感(見る、聴く、嗅ぐ、触れる、味わう)が目を覚ます・・・
ウオーキングのイベント等の軌跡
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お花見例会
juin 7(dimanche)beau temps -二零一五年六月七号(星期天)晴天 -



大家好!juin(6月)に入り、
紫陽花の花咲く季節になりました。
今日は紫陽花寺のお花見巡りのウォーキングです。

iPhoneからの投稿
13:03 東葛ウオーキンクラブ comments(0)
2月のCWAウオーキングイベント&more...
Janvier 22(jeudi)-二零一五年一月二十二号(星期四)-



2月に開催する自由歩行で開催するウオーキングイベントのお知らせです。







成田空港周遊ウオーク (千葉県成田市)



53km、36km、24km、11 kmの4コース







東葛ウオーキングクラブ主催(NPO法人千葉県ウオーキング協会(CWA)加盟団体)



日 時:2月11日(水・祝)



受付時間:朝7〜10時 まで受付随時スタート



集合場所:栗山公園(JR成田線・京成線成田駅 徒歩3分)



※当日は両駅にて協会の役員が栗山公園への案内をします。



参加費:東葛ウオーキングクラブ会員は無料です 。その他の方は300円



ゴール受付:18時までに栗山公園















そしてこのブログで以前紹介しました



昨年10月にメジャーデビューしました



シンガーソングライターの“ななみ”ちゃんが



2月4日(水)にセカンドシングル







『I'll wake up』







を発売します。デビューシングル『愛が叫んでる』はバラード曲でしたが、



今回はアップテンポの曲です。ぜひ聴いてみてください。







●↓【You Tube】『I'll wake up』MUSIC VIDEO フルバージョン↓

https://www.youtube.com/watch?v=dIezXE6hEtc&feature=youtube_gdata







●↓【You Tube】 きつねとのカラミが絶妙なコスプレななみの“きつねとななみ2” 



#1 
https://www.youtube.com/watch?v=UNywCO_GpgQ







#2 https://www.youtube.com/watch?v=5pBGR0cS-60







●↓ “ななみ オフィシャルサイト” ↓



 http://73music.jp/ 





























22:08 東葛ウオーキンクラブ comments(0)
リバーサイドフリーウオーク

先週歩いたウオーキングイベントのご報告です。

11月17日(日) 東葛ウオーキングクラブ主催

『第146回例会 リーバーサイドフリーウオーク』

今回は自由歩行の12km、20km、31kmコースのうち、
31kmコースを歩いてきました。

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スタートはつくばエキスプレス、JR武蔵野線南流山駅が最寄りの
南流山中央公園。
受付後随時スタート!

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江戸川河川敷へ

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南下して松戸市方面へ

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江戸川の歩行者・自転車専用のサイクリングロードには
こうして東京湾からの距離がわかる標識があるので
どのくらい歩いたかの区間歩行距離の参考になります。

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休日の河川敷ならではの少年サッカーの試合風景

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松戸市の坂川放水路水門を過ぎたちころで・・・

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目の前を飛行機が低空飛行!!

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そして垂直に急上昇!!

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この方のラジコンの飛行機でした。^^

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こちらは釣り人が多くいたハート型の『まこも池』

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一眼レフでもっとズームで撮りたかったな・・・

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古ヶ崎・上葛飾橋付近で一般道へ

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サイクリングの少年達に一気に抜かれましたが、

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歩道橋で追い抜いてやったさっ!

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上葛飾橋を渡り、埼玉県三郷市へ

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折り返して対岸を北上し、江戸川を吉川市方面へ

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片側一車線の道路に見えますが一般道ではありませんよ。
埼玉県側の歩行者・自転車専用のサイクリングロードです。


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なまずで有名な街、埼玉県吉川市

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玉葉橋で約20km地点

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この辺りまでくると景色が変わり江戸川河川敷には
生い茂った木々が多くなっていることに気付きます。
埼玉県さようなら〜

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そして千葉県野田市へ
利根川と江戸川を結ぶ『利根運河』

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遥か先にかすか〜に東京スカイツリーが見える!

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工事中につき、テラスのように作られた仮設ベンチなんですが、
土手の下に崩れ落ちていかないか?と少々不安な作り

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スタートした南流山に戻って

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南流山中央公園がゴール!って・・・
お出迎えは役員さんお二人だけ?

ちょっと寂しい結末でしたが、



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31km完歩。
最寄りの南流山駅で計測で43942歩、歩きました
ハイ、まだしぶとくこの骨董品のYAMASAさんの万歩計を
大事に大事に愛用です。(私だけ?)


そしてすっかり忘れいて放置していましたが
以前にこんな英語の抜き打ちテストを掲載しました。

次の日本語を英語で言うのに( )に当てはまる単語は何でしょう?

1.銀座へはタクシーで行ったほうが早いですよ。

 You can get to Ginza earlier if you (    )a train instead of a taxi.

2.ウオーキングのお薦めのルートは皇居を囲む5キロの道です。
 
   My recommendation route of the walking  is the 5-kilometer path 
   (       ) the  Imperial  Palace.

答えは、

1.銀座へはタクシーで行ったほうが早いですよ。

 You can get to Ginza earlier if you ( take  )a train instead of a taxi.

2.ウオーキングのお薦めのルートは皇居を囲む5キロの道です。
 
   My recommendation route of the walking  is the 5-kilometer path 
   ( around ) the  Imperial  Palace.



わかりましたか?
今度の期末試験に出るかもしれませんよ!^^;
11:25 東葛ウオーキンクラブ comments(0)
牛久沼周遊ウオーク
遅ればせながら、
先週10月28日(日)に東葛ウオーキングクラブ主催による

『第145回例会 牛久沼周遊ウオーク』 

のウオーキングイベントに参加しましたので
その時に撮った写真をご紹介します。
今回歩いたのは牛久大仏、あみプレミアムレットを巡る
28kmの自由歩行コース。
今回はコースを変えたそうでタイトルにある西部の牛久沼周遊コースではなく、
東部の牛久大仏を巡るコース。


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集合、スタートはJR常磐線牛久駅西口公園でした。
受付を済ませたウオ―カーから随時スタート

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かっぱの里牛久ならではの、コニュニティバスのかっぱ号

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久々のマンホール撮り、マンホールもかっぱ!

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牛久=ワインを象徴するコース上にある歴史ある『シャトーカミヤ』のワインショップ
“オエノンミュージアムショップ”

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収穫の終わった田んぼではなくレンコン畑
茨城といえばレンコンが有名ですね!

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里山にカラオケボックス!?

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ここから筑波山が見えるのもこの日が快晴だった証拠です。

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巨大な牛久大仏まで9km、あみプレミアムアウトレットまで9.9km
駅からバスが出ているのでそうそう歩いて向かうなんて、
私たちウオ―カーくらいしかいないよね?

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ツムラさんがあるのもここ牛久。
日頃、入浴剤等でお世話になってます。

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突然牛久大仏はこんな形でドーンとコース上に!

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牛久大仏様お久ぶりです。以前、この大仏に上ったっけなぁ。
そうです!今回は上りませんでしたが、この高い大仏に上って
眺望を楽しめるんですよ!↓
http://tekutekusurf.jugem.jp/?day=20120710

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コースは阿見町にある“あみプレミアムアウトレット”へと向かいました。

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あみプレミアムアウトレット


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こちらも今回で2度目

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今回のウオーキングで楽しみにしていた1つで
ここでランチにすることに!何にしようかな?

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韓国料理の『金金醤(キムキムジャン)』さんへ

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アツアツの石焼ビビンバをCHOICE!

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混ぜ混ぜ、うまうま。このおこげがなんとも♪


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あみプレミアムアウトレットでランチを済ませて
再び牛久の里山を歩いていると、
水戸黄門さまご一行に遭遇!!
「控え、控え、控え!この“交通安全”が目に入らぬか!」
ははぁー、これからも交通安全で歩きます。<(_ _)>

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途中で出会ったウオ―カーさんたちと

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後半はお話しながらEnjoy communication♪
エンジョイ、エンジョイ♪

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牛久駅に戻ってゴール!
15:36 東葛ウオーキンクラブ comments(2)
週末ウオーキングイベント情報 
 今週末のウオーキングイベント情報その,任

1月20日(日)
『伊藤左千夫没後100年メモリアルウオーク』

東葛ウォーキングクラブ(NPO法人千葉県ウオーキング協会加盟団体)主催

受付:9時〜9時30分    自由歩行(11kmコース・25kmコース)
集合場所:伊勢丹松戸店プラザ広場(JR常磐線松戸駅徒歩3分)
参加費:NPO法人千葉県ウオーキング協会加盟団体無料・その他一般300円
ゴール受付:14時までに春雨橋(坂川河畔、のぼり旗が目印)  
        最寄駅JR常磐線松戸駅まで徒歩10分

※9時30分より出発式をおこない、式典終了後スタートになります


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松戸市下矢切に小説家・伊藤左千夫の作品『野菊の墓』の
野菊の墓文学碑があり、記念碑を巡るコース
この作品は、明治時代に矢切地域の農村、
田園風景を舞台にした悲恋物語で有名です
記念碑近隣には現在も運航している風情ある
江戸川の矢切の渡しがあります




巷ではインフルエンザが猛威を振っています
みなさんは大丈夫でしょうか?
私の勤める会社でもすでにインフルエンザ感染者が3名!
いまやマスクは手放せず殺菌消毒手洗い、うがい薬でのうがいは必須
なるべく外出は避けるよう心がけています
それでも私もそうですがウオーキングを習慣にしているかたには
そうも言っていられませんよね
そこで、

〜ウオ―カーのみなさまへ〜

・ちょっとの外出、ウオーキングなどの外出時にもぜひマスクをすることをおススメします
・外出先でも細目に手洗い・うがい!もちろん帰宅後も
・室内の乾燥を防ぐ(加湿器、霧吹き等などで)

・とくに体力や免疫力の弱っているかたは感染しやすい傾向に
 疲労、栄養面、睡眠不足に注意です
・体に負担をかけすぎる無理なダイエットは避ける!


体を壊してしまってはせっかくの楽しいウオーキングも台無しです
体のケアをしながらウオーキングライフを楽しみましょう!

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そんな家で過ごすことの多い最近は
こんなアイスにハマりながら♪
週末のイベント参加を模索中


続く...
16:30 東葛ウオーキンクラブ comments(0)
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