健康日本21
2008.09.29 Monday
昨日は日本ウオーキング協会のご協力による
『医師たちと歩こう!健康日本21推進フェスタ2008』というイベントに参加してきました。
今回設定されたウオーキングコースは
4km、9km、17kmの3コース。
今回は9kmを歩いてきました。
天候は。
開催場所は品川シーサイド オーバルガーデン・ジュネーブフォレスト
受付。
そしてこのかたが司会進行。
きっと日本スリーデーマーチでもお見かけしますよ!
AM:10:30スタート!
鮫洲運転免許試験場を通過。
参加された皆さんは元気で若いかたばかり。(体年齢が)^^
緑と水の多い品川区民公園を歩きます。
ワンちゃんと一緒に休憩中♪
よく見ると、ちゃんと腰掛に座ってます。
「若いうちからメタボにならないよう歩こうね!」
なんて会話しているのかな?
ネコに逆ナンされちゃった!
京浜運河沿いを歩いて北上。
会場に戻ってきてゴール。ゴールしている人はほんのわずか。
ちょっとペースが速かったようで・・・。
せっかくなので会場で健康チェック。
今回初めて骨密度測定なる検査をしてみました。
骨密度は足で測ります。
そして結果をもとにアドバスをいただきました。
標準値よりも上でカルシウムは不足していないよう。
子供の時から摂取している証拠ですだって。
それにしては背が伸びなかったんだけど・・・。
要するに骨太ってことですかね?^^;
そして・・・ここでも宣伝しますが。
今回のイベント参加者の皆さんへ協会のかたと一緒にチラシを配って
「第2回グアム国際ツーデーマーチ」のPR活動をしました。
来年1月17日(土)、1月18日(日)と
グアムでIVV公認でもあるウオーキング大会が行われます。
ぜひ冬に寒い日本を飛び出し、常夏の島で歩いて見ませんか?
最後は、
何やらギャル!?が集まってきたぞ!
お姉さんに合わせてダンスタイム!
楽しかった!バイバ〜イ。
今週末も歩きますよ!
『医師たちと歩こう!健康日本21推進フェスタ2008』というイベントに参加してきました。
今回設定されたウオーキングコースは
4km、9km、17kmの3コース。
今回は9kmを歩いてきました。
天候は。
開催場所は品川シーサイド オーバルガーデン・ジュネーブフォレスト
受付。
そしてこのかたが司会進行。
きっと日本スリーデーマーチでもお見かけしますよ!
AM:10:30スタート!
鮫洲運転免許試験場を通過。
参加された皆さんは元気で若いかたばかり。(体年齢が)^^
緑と水の多い品川区民公園を歩きます。
ワンちゃんと一緒に休憩中♪
よく見ると、ちゃんと腰掛に座ってます。
「若いうちからメタボにならないよう歩こうね!」
なんて会話しているのかな?
ネコに逆ナンされちゃった!
京浜運河沿いを歩いて北上。
会場に戻ってきてゴール。ゴールしている人はほんのわずか。
ちょっとペースが速かったようで・・・。
せっかくなので会場で健康チェック。
今回初めて骨密度測定なる検査をしてみました。
骨密度は足で測ります。
そして結果をもとにアドバスをいただきました。
標準値よりも上でカルシウムは不足していないよう。
子供の時から摂取している証拠ですだって。
それにしては背が伸びなかったんだけど・・・。
要するに骨太ってことですかね?^^;
そして・・・ここでも宣伝しますが。
今回のイベント参加者の皆さんへ協会のかたと一緒にチラシを配って
「第2回グアム国際ツーデーマーチ」のPR活動をしました。
来年1月17日(土)、1月18日(日)と
グアムでIVV公認でもあるウオーキング大会が行われます。
ぜひ冬に寒い日本を飛び出し、常夏の島で歩いて見ませんか?
最後は、
何やらギャル!?が集まってきたぞ!
お姉さんに合わせてダンスタイム!
楽しかった!バイバ〜イ。
今週末も歩きますよ!
国際福祉機器展
2008.09.26 Friday
今回はいつものウオーキングの志向とは違い
東京・有明で開催されました『国際福祉機器展』
に行ってきましたのでご紹介します。
開催されたのはここ東京ビッグサイト。
興味のあるシューズコーナーや
トレーニンググッズブース
乗馬!?だってできちゃいます。^^
そして面白いのが大地震体験コーナー。
震度7まで体感!
こちらはノルディックウオークブース
こちらはお姉さんによる排泄機器のデモンストレーション。
お兄さんがオムツしてます。
車椅子も充実。
こちらは入浴用。
セミナーにも参加してきました。
すべてが楽しみながらお勉強になった1日でした。
東京・有明で開催されました『国際福祉機器展』
に行ってきましたのでご紹介します。
開催されたのはここ東京ビッグサイト。
興味のあるシューズコーナーや
トレーニンググッズブース
乗馬!?だってできちゃいます。^^
そして面白いのが大地震体験コーナー。
震度7まで体感!
こちらはノルディックウオークブース
こちらはお姉さんによる排泄機器のデモンストレーション。
お兄さんがオムツしてます。
車椅子も充実。
こちらは入浴用。
セミナーにも参加してきました。
すべてが楽しみながらお勉強になった1日でした。
見〜つけたっ!
2008.09.24 Wednesday
昨日のランチは、
玄米に
薬膳入りの野菜スープの付いた、
薬膳スープランチセット♪
デザートにイチジクののった杏仁ゼリーも頂き
体リセット!
聞いた事のないお茶もあって大満足!
薬膳料理はここ品川の『10ZEN』さんで
いただけまーす。
そしててくてくやってきたのはここ
大行列!!
ここはどこ???
大注目のH&Mでした。
当然待つことなくスルー
もうちょっとしてからに、、、
セレブなワンちゃん達も銀座を散歩♪
バイバーイ。
指を加えながら、
友達と声を合わせて
「欲しいな・・・」
見覚えのあるビルを通って
おや?
エンジェルちゃん♪
やっと見〜つけた!^^
玄米に
薬膳入りの野菜スープの付いた、
薬膳スープランチセット♪
デザートにイチジクののった杏仁ゼリーも頂き
体リセット!
聞いた事のないお茶もあって大満足!
薬膳料理はここ品川の『10ZEN』さんで
いただけまーす。
そしててくてくやってきたのはここ
大行列!!
ここはどこ???
大注目のH&Mでした。
当然待つことなくスルー
もうちょっとしてからに、、、
セレブなワンちゃん達も銀座を散歩♪
バイバーイ。
指を加えながら、
友達と声を合わせて
「欲しいな・・・」
見覚えのあるビルを通って
おや?
エンジェルちゃん♪
やっと見〜つけた!^^
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