九十九里
2008.11.30 Sunday
今日はサーフィンをしに九十九里に来てます。
ここは千葉県・山武市本須賀海岸。
海岸がキレイに整備されて車も多くとめられ、
お気に入りサーフポイントです。
今日は日差しが強くこの時期にしては汗ばむ陽気。
久々に海に来ていい波に乗れました。気持ちいいっすよ〜
仲間〜♪(謎)
海岸を馬が歩いてました。
血めぐりウオーク第3弾
2008.11.24 Monday
昨日は横浜ベイクォーターを会場とした
R9プロジェクト&血めぐり研究会主催の
『第3回血めぐりウオーク』
のイベントに参加しました。
ウオーキングをして、食事で体を温める食べ物を取り入れて、
最後は外から体を暖めて血のめぐりを良くしましょう!
という企画も3回目の参加となりました。
ためになって体にいい。嬉しい企画です。
お土産もありますし♪
お天気も良く汗ばむ陽気で
楽しく歩くことができました。
今回歩いたのは横浜ベイエリアの約8kmです。
今回のウオーキングリーダーは
フィギュアスケートでご活躍の八木沼純子さん。
八木沼さんがウオーキングイベントに参加するのも
これで3回目ですね。
アスリートならではの運動や食事やケアの面での
血めぐり効果について語っていただきました。
初心者の方のためにウオーキングフォームを披露。
綺麗なフォームです。
そしていざスタート!
ストリートパフォーマンスを横目に
まずまずのペース。
途中の休憩中に。
向かうは赤レンガ倉庫。
ここはいつも賑わってます。
八木沼さんも腕を振って快調。
おーーーっ!綺麗なシャボン玉♪
たくさんのシャボン玉に子供たちが大はしゃぎ。
ラストスパート!
会場に戻ってゴール!お疲れさまです。
こちらの生姜参鶏湯のスープをいただきました。
永谷園さんありがとうございます。
ウオーキングの後は、豪華商品を賭けた
クイズ&ジャンケン大会で盛り上がり
イベントは終了。
そして、
ベイクォーター内のスペイン料理のお店でランチ♪
ジェノバ風パエジャをチョイス。
アツアツです。
アサリのエキスがたっぷりでおいしぃー♪
見た目と違ってとてもあっさりしたお味でした。
そしてそして第2ラウンドは・・・
品川駅なかのエキュートのベーカリーの『PAUL』さんへ。
八木沼さん!お話ししたのはここですよ!
(ってここを見てくれたらいいのですが・・・)
ここでお食事もできます。
いろいろおいしいものがありますが。
クロワッサンやそのお隣りのパン・ショコラ、ブリュレ
などがオススメです。
あとは、バズ・サーチさんの
ジャンボアップルパイや
旬のマロンシャンティ
タルトにチーズケーキ♪
で結局、マロンのタルトに決定!
楽しい1日でした。
嬉しいハプニングもあったし・・・↑
あれ!?
なぜか司会のお姉さんが持っていたものが手元に???^^
この電気治療器はいいです♪
R9プロジェクト&血めぐり研究会主催の
『第3回血めぐりウオーク』
のイベントに参加しました。
ウオーキングをして、食事で体を温める食べ物を取り入れて、
最後は外から体を暖めて血のめぐりを良くしましょう!
という企画も3回目の参加となりました。
ためになって体にいい。嬉しい企画です。
お土産もありますし♪
お天気も良く汗ばむ陽気で
楽しく歩くことができました。
今回歩いたのは横浜ベイエリアの約8kmです。
今回のウオーキングリーダーは
フィギュアスケートでご活躍の八木沼純子さん。
八木沼さんがウオーキングイベントに参加するのも
これで3回目ですね。
アスリートならではの運動や食事やケアの面での
血めぐり効果について語っていただきました。
初心者の方のためにウオーキングフォームを披露。
綺麗なフォームです。
そしていざスタート!
ストリートパフォーマンスを横目に
まずまずのペース。
途中の休憩中に。
向かうは赤レンガ倉庫。
ここはいつも賑わってます。
八木沼さんも腕を振って快調。
おーーーっ!綺麗なシャボン玉♪
たくさんのシャボン玉に子供たちが大はしゃぎ。
ラストスパート!
会場に戻ってゴール!お疲れさまです。
こちらの生姜参鶏湯のスープをいただきました。
永谷園さんありがとうございます。
ウオーキングの後は、豪華商品を賭けた
クイズ&ジャンケン大会で盛り上がり
イベントは終了。
そして、
ベイクォーター内のスペイン料理のお店でランチ♪
ジェノバ風パエジャをチョイス。
アツアツです。
アサリのエキスがたっぷりでおいしぃー♪
見た目と違ってとてもあっさりしたお味でした。
そしてそして第2ラウンドは・・・
品川駅なかのエキュートのベーカリーの『PAUL』さんへ。
八木沼さん!お話ししたのはここですよ!
(ってここを見てくれたらいいのですが・・・)
ここでお食事もできます。
いろいろおいしいものがありますが。
クロワッサンやそのお隣りのパン・ショコラ、ブリュレ
などがオススメです。
あとは、バズ・サーチさんの
ジャンボアップルパイや
旬のマロンシャンティ
タルトにチーズケーキ♪
で結局、マロンのタルトに決定!
楽しい1日でした。
嬉しいハプニングもあったし・・・↑
あれ!?
なぜか司会のお姉さんが持っていたものが手元に???^^
この電気治療器はいいです♪
ジョギングロード
2008.11.24 Monday
今日は千葉県・白井市・印西市の千葉ニュータウンへ。
まだ日が差していて気持ちがいいです。
朝から走ってますがちょっと休憩。
ここはニュータウン内の広い公園ですが、
ウォーキングやジョギングされているかたが目立ちます。
ここ千葉ニュータウンは道路が整備されていて
マラソンや駅伝のコースとして有名なところでもあるのです。
こちらのおNewのシューズでの試走でした。
1/5PAGES >>