歩くことで五感(見る、聴く、嗅ぐ、触れる、味わう)が目を覚ます・・・
ウオーキングのイベント等の軌跡
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東松山・吉見ウオーキング

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 先に報告しました4月13日(水)にウオーカーの聖地である
埼玉県東松山市から吉見町にかけてお花見ウオーキング
をしてきました

東松山といえば3日間開催される日本最大のウオーキングイベントの
『日本スリーデーマーチ』で有名ですよね!


昨年、仕事の関係で訪れることができなかった悔しさもあり
今回、桜満開の東松山の地へ


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スタートはここ東武線東松山駅

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さすがウオーカーの聖地だけあってウオーキングコースも多彩

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日本スリーデーマーチの会場となっている
松山第一小学校へ
懐かしい〜

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東松山のウオーキングに関する情報発信地の
ウオーキングセンターに立ち寄ってみると

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各コースの魅力を写真で紹介してあったり


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ウオーキングコースマップも入手できます


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今回、センターの方に薦められたのが手づくりのコースマップで
マニアックなハイカー向けの吉見百穴見学・八丁湖・ポンポン山・
沼めぐりのハイキングコース(主に吉見町を歩く約23キロ)

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市野川を渡って吉見町へ

日本スリーデーマーチでこの土手を
歩いたかたも多いハズ

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その先、岩肌に無数の横穴のある
吉見百穴を見学

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穴の一部は軍需施設に使われていたとか


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比企丘陵自然公園からは
ふるさと歩道と名づけられた
ウオーキングコースへ
(各所に道標が立っているので迷いません)

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八丁湖

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時間のある方は湖畔めぐりをどうぞ!

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!!

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やっぱり今回も猫にだけは好かれる・・・


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八丁湖のヌシ!?にそんな格好で甘えられてもねぇ・・・^^;

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標高20mのポンポン山到着

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歯医者の名前にまでなってしまうほど
地元では有名な山らしいよ


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で、これが山頂
山頂で足踏みするとポンポン鳴るからポンポン山
わぉ〜!確かに太鼓のように鳴った!!

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さすがマニアックなコース
綺麗なお花(若いロン毛のお姉さん)見しながら(オイ!笑)


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味噌田楽に舌鼓でしばし休憩

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大沼

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大沼湖畔のコースはさすがマニアックなコースだけあって
民家の私有地らしきところ!?を歩きました
ホントに歩いて大丈夫なのか???

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松山城跡へ

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松山城跡地はあまり人が立ち入らないらしく
一面が・・・・


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つくしの群生地!!


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そして夕暮れ時の市野川へ戻ってきて


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東松山駅ゴール!!

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名物の『ひびき』さんのやきとり
(という名の実は豚のほほ肉)
が食べたかったけどお店が改装中で
お休み!残念無念・・・
17:22 休日ウオーキング comments(3)
船橋ウオーキング教室
 今日は千葉県船橋市のJR・東武線船橋駅そばの
天沼弁天池公園を会場とした
千葉県ウオーキング協会(以下CWA)が主催する

船橋ウオーキング教室

でウオーキングの指導を行ってきました

お天気に恵まれたせいもあってか
今回お集まりいただいた生徒さんは40名
東日本大震災の被災者ならびに復興に携わる
みなさまへの義援金を参加者の」かたに呼びかけた
被災地支援のウオーキング教室でもありました

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ウオーキングの基礎でもあるウオーミングアップから
疲れない歩き方、ウオーキングの姿勢そして今回は
参加者それぞれにご自分の歩幅を知っていただくと共に
歩幅で距離を測る歩測といったお遊びも交えて
楽しんでいただきました

何回か参加されているウオーカーのなかには
最初は2〜3キロ歩くのがやっとでしたが
ウオーキング教室に参加したおかげで無理なく
20、30キロ歩けるようになったという方もいるんです

そして中には78歳(今回最高齢?)になる男性は
30キロ歩くのが当たり前になったと言いつつも
足しげくこの教室に通い続けている方もいました
リピーターが多いのも船橋教室の特徴でもあります
今回は自治体の広報誌やCWAニュース・
ホームページなどを見て初参加という方が
10名ほどいました!嬉しい限りです

そしてそして
参加者のなかには千葉在住で今年健康ウオーキング指導士
の資格を取られたかたが見学をしたいということで
ご参加いただきました

2キロほどウオーキングして長津川緑地公園で歩測を行い
さらに2キロ歩いて天沼弁天池公園に戻ってクールダウンの方法を
みなさんにお教えして解散


残念ながら今回は指導しながら写真を撮る
という機会はありませんでしたので
写真が少なくてすいません・・・


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最後に今回指導にあたったいつもの紫軍団の
CWAスタッフで〜す
右から船橋ウオーキング教室のリーダーの山野井さん、
CWAの片山副会長、西村さん、私


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一番左が飛田さん

参加者を交えての教室後のみんなで桜の下で
お花見(宴会!?^^)楽しかったですね!

CWAでは船橋以外に千葉市幕張、我孫子市手賀沼
佐原市の4会場にて毎月1回ウオーキング教室を
行っています
詳細は千葉県ウオーキング協会ホームページにて
ご確認願います

アドレス
http://homepage2.nifty.com/npocwa/


ウオーキング」大会の運営だけでなくこうして
ウオーキング教室を開いたり
県内の自治体に出向きウオーキングの公演等
普及活動に力をいれてまーす


これからも千葉県ウオーキング協会を
どうぞよろしくお願いいたします
15:34 千葉県ウオーキング協会 comments(0)
彩の桜
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ぽかぽか陽気の中
今日もお花見をしてきました

桜満開!
東松山の桜もキレイだなぁ♪^^

久々に訪れた地で歩いてきたぞーーっ!!

あっ、
ここはスリーデーマーチでも歩いたところだ!
23:21 休日ウオーキング comments(0)
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