東松山・吉見ウオーキング
2011.04.16 Saturday
先に報告しました4月13日(水)にウオーカーの聖地である
埼玉県東松山市から吉見町にかけてお花見ウオーキング
をしてきました
東松山といえば3日間開催される日本最大のウオーキングイベントの
『日本スリーデーマーチ』で有名ですよね!
昨年、仕事の関係で訪れることができなかった悔しさもあり
今回、桜満開の東松山の地へ
スタートはここ東武線東松山駅
さすがウオーカーの聖地だけあってウオーキングコースも多彩
日本スリーデーマーチの会場となっている
松山第一小学校へ
懐かしい〜
東松山のウオーキングに関する情報発信地の
ウオーキングセンターに立ち寄ってみると
各コースの魅力を写真で紹介してあったり
ウオーキングコースマップも入手できます
今回、センターの方に薦められたのが手づくりのコースマップで
マニアックなハイカー向けの吉見百穴見学・八丁湖・ポンポン山・
沼めぐりのハイキングコース(主に吉見町を歩く約23キロ)
市野川を渡って吉見町へ
日本スリーデーマーチでこの土手を
歩いたかたも多いハズ
その先、岩肌に無数の横穴のある
吉見百穴を見学
穴の一部は軍需施設に使われていたとか
比企丘陵自然公園からは
ふるさと歩道と名づけられた
ウオーキングコースへ
(各所に道標が立っているので迷いません)
八丁湖
時間のある方は湖畔めぐりをどうぞ!
!!
やっぱり今回も猫にだけは好かれる・・・
八丁湖のヌシ!?にそんな格好で甘えられてもねぇ・・・^^;
標高20mのポンポン山到着
歯医者の名前にまでなってしまうほど
地元では有名な山らしいよ
で、これが山頂
山頂で足踏みするとポンポン鳴るからポンポン山
わぉ〜!確かに太鼓のように鳴った!!
さすがマニアックなコース
綺麗なお花(若いロン毛のお姉さん)見しながら(オイ!笑)
味噌田楽に舌鼓でしばし休憩
大沼
大沼湖畔のコースはさすがマニアックなコースだけあって
民家の私有地らしきところ!?を歩きました
ホントに歩いて大丈夫なのか???
松山城跡へ
松山城跡地はあまり人が立ち入らないらしく
一面が・・・・
つくしの群生地!!
そして夕暮れ時の市野川へ戻ってきて
東松山駅ゴール!!
名物の『ひびき』さんのやきとり
(という名の実は豚のほほ肉)
が食べたかったけどお店が改装中で
お休み!残念無念・・・
船橋ウオーキング教室
2011.04.16 Saturday
今日は千葉県船橋市のJR・東武線船橋駅そばの
天沼弁天池公園を会場とした
千葉県ウオーキング協会(以下CWA)が主催する
船橋ウオーキング教室
でウオーキングの指導を行ってきました
お天気に恵まれたせいもあってか
今回お集まりいただいた生徒さんは40名
東日本大震災の被災者ならびに復興に携わる
みなさまへの義援金を参加者の」かたに呼びかけた
被災地支援のウオーキング教室でもありました
ウオーキングの基礎でもあるウオーミングアップから
疲れない歩き方、ウオーキングの姿勢そして今回は
参加者それぞれにご自分の歩幅を知っていただくと共に
歩幅で距離を測る歩測といったお遊びも交えて
楽しんでいただきました
何回か参加されているウオーカーのなかには
最初は2〜3キロ歩くのがやっとでしたが
ウオーキング教室に参加したおかげで無理なく
20、30キロ歩けるようになったという方もいるんです
そして中には78歳(今回最高齢?)になる男性は
30キロ歩くのが当たり前になったと言いつつも
足しげくこの教室に通い続けている方もいました
リピーターが多いのも船橋教室の特徴でもあります
今回は自治体の広報誌やCWAニュース・
ホームページなどを見て初参加という方が
10名ほどいました!嬉しい限りです
そしてそして
参加者のなかには千葉在住で今年健康ウオーキング指導士
の資格を取られたかたが見学をしたいということで
ご参加いただきました
2キロほどウオーキングして長津川緑地公園で歩測を行い
さらに2キロ歩いて天沼弁天池公園に戻ってクールダウンの方法を
みなさんにお教えして解散
残念ながら今回は指導しながら写真を撮る
という機会はありませんでしたので
写真が少なくてすいません・・・
最後に今回指導にあたったいつもの紫軍団の
CWAスタッフで〜す
右から船橋ウオーキング教室のリーダーの山野井さん、
CWAの片山副会長、西村さん、私
一番左が飛田さん
参加者を交えての教室後のみんなで桜の下で
お花見(宴会!?^^)楽しかったですね!
CWAでは船橋以外に千葉市幕張、我孫子市手賀沼
佐原市の4会場にて毎月1回ウオーキング教室を
行っています
詳細は千葉県ウオーキング協会ホームページにて
ご確認願います
アドレス
http://homepage2.nifty.com/npocwa/
ウオーキング」大会の運営だけでなくこうして
ウオーキング教室を開いたり
県内の自治体に出向きウオーキングの公演等
普及活動に力をいれてまーす
これからも千葉県ウオーキング協会を
どうぞよろしくお願いいたします
天沼弁天池公園を会場とした
千葉県ウオーキング協会(以下CWA)が主催する
船橋ウオーキング教室
でウオーキングの指導を行ってきました
お天気に恵まれたせいもあってか
今回お集まりいただいた生徒さんは40名
東日本大震災の被災者ならびに復興に携わる
みなさまへの義援金を参加者の」かたに呼びかけた
被災地支援のウオーキング教室でもありました
ウオーキングの基礎でもあるウオーミングアップから
疲れない歩き方、ウオーキングの姿勢そして今回は
参加者それぞれにご自分の歩幅を知っていただくと共に
歩幅で距離を測る歩測といったお遊びも交えて
楽しんでいただきました
何回か参加されているウオーカーのなかには
最初は2〜3キロ歩くのがやっとでしたが
ウオーキング教室に参加したおかげで無理なく
20、30キロ歩けるようになったという方もいるんです
そして中には78歳(今回最高齢?)になる男性は
30キロ歩くのが当たり前になったと言いつつも
足しげくこの教室に通い続けている方もいました
リピーターが多いのも船橋教室の特徴でもあります
今回は自治体の広報誌やCWAニュース・
ホームページなどを見て初参加という方が
10名ほどいました!嬉しい限りです
そしてそして
参加者のなかには千葉在住で今年健康ウオーキング指導士
の資格を取られたかたが見学をしたいということで
ご参加いただきました
2キロほどウオーキングして長津川緑地公園で歩測を行い
さらに2キロ歩いて天沼弁天池公園に戻ってクールダウンの方法を
みなさんにお教えして解散
残念ながら今回は指導しながら写真を撮る
という機会はありませんでしたので
写真が少なくてすいません・・・
最後に今回指導にあたったいつもの紫軍団の
CWAスタッフで〜す
右から船橋ウオーキング教室のリーダーの山野井さん、
CWAの片山副会長、西村さん、私
一番左が飛田さん
参加者を交えての教室後のみんなで桜の下で
お花見(宴会!?^^)楽しかったですね!
CWAでは船橋以外に千葉市幕張、我孫子市手賀沼
佐原市の4会場にて毎月1回ウオーキング教室を
行っています
詳細は千葉県ウオーキング協会ホームページにて
ご確認願います
アドレス
http://homepage2.nifty.com/npocwa/
ウオーキング」大会の運営だけでなくこうして
ウオーキング教室を開いたり
県内の自治体に出向きウオーキングの公演等
普及活動に力をいれてまーす
これからも千葉県ウオーキング協会を
どうぞよろしくお願いいたします
彩の桜
2011.04.13 Wednesday
ぽかぽか陽気の中
今日もお花見をしてきました
桜満開!
東松山の桜もキレイだなぁ♪^^
久々に訪れた地で歩いてきたぞーーっ!!
あっ、
ここはスリーデーマーチでも歩いたところだ!
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